파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 토마토를 곁들인 구운 치킨 팬
파삭파삭한 퀴 토 햄과 토마토를 가진 팬 불에 구워진 치킨은 주변에 요구합니다 1 시간 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 466 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 에 대한 $2.1 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 8 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 가게로 가서 버터,시아 바타 로프,카 넬리 니 콩 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 33 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 허브 구이 토마토와 팬 소스를 곁들인 치킨, 허브 구이 토마토와 팬 소스를 곁들인 치킨,및 허브 구이 토마토와 팬 소스를 곁들인 치킨.
지침
절반 마늘 그릇에 버터를 섞는다. 그릇 또는 밖에 걸릴 준비가 접시에 모든 것을 얻을. 바비 빛을.
바비 선반에 건장한 굽기 주석을,기름안에 입히기 위하여 주석 기초를 가열하십시요.
퀴 토 햄과 양쪽에 선명 누워. 따로 보관하십시오.
시즌 닭과 주석에 양쪽에 갈색. 다진 마늘의 나머지 부분을 저어주고 다진 토마토,육수 및 오레가노를 넣습니다. 3 분 동안 끓인 다음 가슴을 뒤집어 3 분 더 끓입니다.
팁 카 넬리 니 콩에 닭고기를 뒤집어 3 분 더 끓인 다음 다시 돌려 3 분 더 끓입니다. 이제 소스를 맛 하 고 그것의 필요를 생각 하는 경우 약간의 양념을 추가 합니다.
요리 닭의 끝으로,당신은 당신의 바비 인형의 크기에 따라 일괄 처리로이 작업을 수행해야 할 수 있습니다 바비 인형에 양쪽에 시아 바타 토스트.
토마토가 약간 부드럽게 한 다음 파삭 파삭 한 퀴 토 햄을 얹고 바질 잎 전체에 뿌립니다.
치아바타에 마늘 버터를 펼치고 닭의 가장자리의 주위에 버터 측을 위로 배열하거나,손님이 그들의 자신을 퍼지기 위하여 테이블에 마늘 버터의 사발을 두십시오.