파머스 마켓 샐러드

파머스 마켓 샐러드
농민 시장 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $6.6 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 255 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 각각. 가게로 가서 포인트 레예스,파삭 파삭 한 샐러드 채소,화염 포도 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들과 같은 치즈를 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 89 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 시도 파머스 마켓 샐러드, 파머스 마켓 샐러드,및 파머스 마켓 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
샐러드 그릇에 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2 컵,셰리 식초 3 큰술,디종 머스타드 1 1/2 티스푼,다진 샬롯 1 티스푼을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
셰리 식초셰리 식초
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
4 개 쿼트를 헹구고 파삭파삭한 샐러드 채소를 추가하십시오;2 개의 컵 빨간 화염 포도,반에서 자르십시오;1 개의 컵은 호두 반을 구웠다;그리고 1 개의 컵은 블루 치즈(3 온스.)포인트 레예스와 같은.
당신이 필요로하는 성분
호두 반호두 반
그린그린
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
포도포도
3
맛에 소금과 후추를 추가,코트에 부드럽게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙10
건강 점수70
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지