파마산,바질,호두를 곁들인 주키니 카르 파치 오 샐러드

파마산,바질,호두를 곁들인 주키니 카르 파치 오 샐러드
파마산,바질,호두를 곁들인 주키니 카르 파치 오 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 233 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 115 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 가게로 가서 파르 미지 아노-레지 아노 치즈,바질 잎,코셔 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 파르 메산 치즈와 호두를 곁들인 주키니 국수 샐러드-저탄수화물, 주키니 카르 파치 오 샐러드,및 주키니 카르 파치 오 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
엑스트라 버진 올리브 오일과 레몬 주스로 호박 조각을 뿌리고 소금과 후추로 맛을 낸다. 겹치는 동심원으로 4 개의 디너 플레이트에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
2
파마산 치즈,호두,바질을 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
3
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수18
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지