티베트 감자 카레

레시피 티베트어 감자 카레는 주위에 당신의 인도 갈망을 만족시킬 수 55 분. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,전체 30 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 190 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 고수,토마토,감자,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 티벳 구기 열매와 바나나 코코넛 덩어리, #선데이 수퍼를위한 티베트 허브 드레싱을 곁들인 퀴 노아 샐러드,및 카레 가루를 곁들인 안드라 스타일 고구마 카레.

성분

서빙:

1더블 스터프드 오레오

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)2히스 바 토피 조각

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것 2히스 바 토피 조각

흰 양파, 깍둑썰기 1히스 바 토피 조각

호로 파 씨앗 4

껍질을 벗긴 마늘 정향,다진 것 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

생강,다진 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

기름 1테이블스푼. 레드 와인 식초

굵게 다진 양파 1

말린 고추,전체 왼쪽 1다진 중간 노란 양파

감자(황갈색 감자는 잘 견디지 않기 때문에 피하십시오)2

굵게 다진 토마토 1더블 스터프드 오레오

심황 6새우와 정맥

필요에 따라 물

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 인도? 그뢰너 벨트라이너,리슬링,스파클링 로즈와 페어링해 보세요. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 프라 츠 유기 그루너 벨트 라이너(1 리터)와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.