티 제이 포드의 텍스-멕스 엔칠 라다

티 제이 포드의 텍스-멕스 엔칠 라다
포드의 텍스-멕스 엔칠 라다는 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 224 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.06 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 51 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 치킨 치즈 엔칠 라다 수프,페퍼 잭 치즈,순한 엔칠 라다 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 텍스 멕스 버거, 텍스 멕스 다진 치킨 샐러드,및 크리미 텍스 멕스 파스타 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 그릇에 수프와 엔칠 라다 소스를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
엔칠 라다 소스엔칠 라다 소스
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
큰 그릇에 닭고기,옥수수,치즈 1 컵과 수프 혼합물 1 컵을 섞는다. 작은 그릇에 3/4 컵 수프 혼합물을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
남은 1 1/2 컵의 수프 혼합물을 기름칠되지 않은 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 뿌립니다.전자 레인지 접시에,토르티야를 쌓아 종이 타월로 커버;높은 열 1 분 부드럽게.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
각 옥수수 중간을 따라 약 1/4 컵 닭고기 혼합물을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
롤업 및 소스와 함께 베이킹 접시에 솔기면을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
엔칠 라다 위에 수프 혼합물 3/4 컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
7
남은 치즈 1 컵을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
8
25~30 분 또는 치즈가 녹고 소스가 가장자리 주위에 거품이 생길 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
9
한편,작은 그릇에 토마토와 고수를 함께 저어줍니다. 각 서빙에 토마토 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
10
원하는 경우 라임 웨지로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 딜로치 러시아 강 피노 누아 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
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난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙12
건강 점수7
요리멕시칸
접시 종류사이드 디시
잡지