트리파 알라 로마나(토마토,허브,파마산을 곁들인 찐 내장)

트리파 알라 로마나(토마토,허브,파마산을 곁들인 찐 내장)
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 트리 판 알라 로마나(토마토,허브,파마산을 곁들인 찐 등 품)를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.24 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 230 칼로리. 파르 미지 아노-레지 아노 치즈,양파,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 45 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 트리판 알라 로마나(로마 스타일 내장), 로마 스타일 트리 판 알라 로마나,및 토마토 소스의 가짜 트립:트리파 핀탄 알 포모 도로 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 내장 및 식초를 결합.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
2 인치에 의하여 등 품을 덮기 위하여 충분한 물 추가. 끓게 가져오고,끓어 오르기 직전의 상태로 줄이고 내장이 매우 부드러운 때까지 요리,약 1 1/2 시간.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
3
물속에 잠긴 내장을 유지하기 위해 필요에 따라 더 많은 물을 추가.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
4
요리 액체를 예약,등 품을 배출하고 냉각 할 수 있습니다. 내장 조각을 1 인치 스트립으로 자릅니다.
5
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
양파를 넣고 자주 저어 주면서 양파가 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
7
마늘을 넣고 약 30 초 동안 향이 날 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
8
토마토 페이스트를 추가하고 코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
9
토마토를 추가하고 결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
10
등 품 요리 액체의 약 1/2 컵과 함께 등 품을 추가 합니다. 소스가 가볍게 감소되고 맛이 결혼 할 때까지,약 30 분,종기 가져 오기,끓어 오르기 직전의 상태로 줄이고 요리,덮여. 시즌 소금과 후추로 맛. 허브의 절반을 소스에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
11
봉사 할 준비가되면 따뜻하게 한 그릇 4~6 개 사이에 등 품을 골고루 나누고 강판 치즈와 남은 허브를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수33
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지