트레비 소 스타일의 치킨 볶음:폴라스트로

트레비 소 스타일의 치킨 볶음:폴라스트로
트레비 소 스타일의 치킨 볶음:폴라스트로 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $3.87 서빙 당. 1 회 제공 포함 623 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 45 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,올리브 오일,계피,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 39 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토스카나 스타일 볶음 치킨, 파스 티치오 디 파파 델 알 라디 키오 로소 디 트레비 소(트레비 소 라디 키오와 구운 파파 델),및 뉴욕 스타일 볶음 양파.

지침

1
오븐용 프라이팬에 버터와 올리브 오일을 고열로 가열하고 닭고기 조각을 넣습니다. 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
양파,당근,셀러리를 넣고 부드러워지고 갈색이 될 때까지 약 7~10 분 동안 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
닭고기 부분을 넣고 와인을 뿌린 다음 정향과 계피를 넣습니다. 토마토를 저어 15 분 동안 중간 불로 요리하십시오. 버섯을 저어 30~40 분 더 요리 한 다음 조미료를 조절하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
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(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙6
건강 점수8
잡지