튀긴 호박

튀긴 호박은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 427 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,정결 한 소금,치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 28 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 튀긴 호박, 튀긴 호박 꽃,및 튀긴 호박.

지침

깊고 무거운 바닥 냄비에 기름을 붓고 화씨 350 도까지 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

빵가루와 파마산을 중간 크기의 그릇에 섞어 빵가루 혼합물을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

저지방 크림치즈 3큰술

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

혼합 혼합. 다른 그릇에 계란과 물 튀김을 함께 털어 내십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

엠앤엠즈 같은

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

호박을 큰 그릇에 넣고 소금으로 간을합니다. 혼합 던져.

당신이 필요로하는 성분

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

가루로 가볍게 뿌리십시오(체를 사용하십시오)준설하기 위하여 그 후에 균등하게 입히기 위하여 던지십시오-이것은 빵가루가 찌르는 것을 도울 것입니다. 계란에 호박을 잠수함.

당신이 필요로하는 성분

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)

엠앤엠즈 같은

당신이 사용할 장비

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

조각을 제거,1 에 의해 1,과잉 계란을 떨고 그들은 모든면에서 코팅 될 때까지 이동 경로 혼합물에서 그들을 롤.

당신이 필요로하는 성분

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

엠앤엠즈 같은

플래터 또는 베이킹 시트로 옮깁니다.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

기름이 온도에 올 때,호박의 한 조각안에 떨어져서 기름을 시험하십시요. 그것은 상당히 빨리 표면에 올라야하고,거품을 시작하고 점차적으로 튀겨 야합니다. 기름에서 호박을 제거하기 위해 주방 수건과 슬롯 형 스푼(또는 거미)이 장착 된 베이킹 시트를 준비하십시오. 기름에 호박 몇 조각을 떨어 뜨리고 튀김으로 기름을 부드럽게 소용돌이 치십시오. 이 소용돌이는 호박을 많이 움직일 수있게하여 모든면에서 더 고르게 튀김을 보장합니다. 그들은 중간 갈색 빛 때,숟가락으로 제거하고 냉각 주방 수건에 그들을 배치.

당신이 필요로하는 성분

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)