통 곡물 바다 소금과 마늘 크루통

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 통 곡물 바다 소금과 마늘 크루통을 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 323 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 로마 식사 빵,마늘,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 48 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 전체 곡물 크루통을 곁들인 타 히니 케일 시저 샐러드, 통 곡물 크루통을 곁들인 아루 굴란과 구운 야채 샐러드,및 마늘 크루통.