통 곡물 머스타드를 곁들인 곱슬 케일 볶음

통 곡물 겨자 볶음 곱슬 케일은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 105 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 14 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 통 곡물 겨자,마늘,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 통 곡물 겨자와 녹색 콩, 케일과 리코 타 살라 타 통 곡물 펜네,및 곱슬 케일 호지 포지(트위스트 포함) 비슷한 요리법.