토스트 컵에 치킨 샐러드
토스트 컵에 치킨 샐러드 주위에 필요 1 시간 50 분 처음부터 끝까지. 이 메인 코스는 467 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 레몬 주스,올리브 오일,마요네즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 치킨(터키)토스트 컵에 라 왕, 베이컨,계란,토스트 컵,및 야채 계란&토스트 컵 비슷한 요리법.
지침
노릇하고 바삭해질 때까지 5~7 분 동안 굽습니다.
올리브 오일을 가볍게 뿌리고 소금과 후추를 뿌립니다. 황금이 될 때까지 굽고 약 50 분 동안 완전히 익 힙니다. 완전히 식히십시오.
닭에서 피부를 제거하십시오. 포크로 고기를 갈가리 찢은 다음 대략 자릅니다.
포도와 함께 그릇에 추가,마요네즈,골파,레몬 주스,셀러리,소금과 후추 맛과 잘 혼합. 토스트 컵 사이에 치킨 샐러드를 나눕니다.