토마토와 염소 치즈를 곁들인 타락한 밀가루 수플레
토마토와 염소 치즈 타락한 밀가루 수플레 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 362 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 남부 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 인스턴트 밀가루,올리브 오일,체리 토마토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 43 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토와 염소 치즈를 곁들인 타락한 밀가루 수플레 2019-10-20, 버스트 토마토와 닭고기와 염소 치즈 밀가루,및 바질 염소 치즈 밀가루 위에 튀긴 그린 토마토.
지침
넉넉한 버터 여덟 1 컵 수플 요리 또는 커스터드 컵.
큰 냄비에 처음 4 가지 재료를 섞습니다. 끓어 오르기 직전의 상태에 다만 가져오십시요;열에서 제거하고 가파른 10 분을 시키십시요. 스트레인;팬에 우유를 돌려줍니다.
소금을 추가;끓여 가져 오십시오. 점차적으로 밀가루를 저어 혼합물이 두껍고 밀가루가 부드러워 질 때까지 중간 불로 요리하고 약 5 분 동안 계속 저어줍니다.
버터에 섞는다. 검은 후추로 간을합니다. 달걀 노른자를 저어주세요. 약간 식히십시오.
뻣뻣하지만 건조하지 않을 때까지 큰 그릇에 달걀 흰자를 치십시오. 2 개의 추가로 흰자를 밀가루로 접습니다. 준비된 요리 사이에 혼합물을 나눕니다.
접시의 측높은 쪽으로 중간에 오기 위하여 팬에게 충분한 물 추가하십시요.
상판이 부풀어 오르고 갈색으로 시작되고 중심이 설정 될 때까지 약 30 분 동안 수플을 굽습니다.
중간 그릇에 토마토와 기름을 결합하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
각 따뜻한 수플을 반전시킵니다.얕은 그릇에. 수플의 꼭대기에 토마토를 숟가락. 면도 한 염소 치즈를 얹고 즉시 제공하십시오.