태국 매운 바질 치킨 볶음밥

태국 매운 바질 치킨 볶음밥
태국 매운 바질 치킨 볶음밥은 글루텐 프리 및 유제품 프리 6 인분 레시피. 에 대한 $3.68 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 40 그램, 지방,그리고 총 542 칼로리. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 꽤 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 타이 바질,설탕,타이 바질 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅콩 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 소금에 절인 땅콩 토피 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 매운 바질 치킨 볶음밥, 재스민 쌀 위에 매운 타이 바질 치킨,및 타이 바질 볶음밥(카오 패드 바이 크라프로우).

지침

1
그릇에 굴 소스,생선 소스,설탕을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
굴 소스굴 소스
생선 소스생선 소스
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
기름이 연기가 나기 시작할 때까지 중간 높은 열에 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
3
마늘과 세라노 고추를 넣고 빠르게 저어줍니다. 닭고기,피망,양파 및 굴 소스 혼합물을 저어주세요. 높은 열을 올리고 냉장 쌀에 저어;소스가 쌀과 혼합 될 때까지 빠르게 저어. 함께 찌르는 어떤 밥든지 끊기 위하여 숟가락의 뒤를 이용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개
굴 소스굴 소스
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
열에서 제거하고 바질 잎에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
5
원하는대로 얇게 썬 오이와 고수로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수45
잡지