태국 맛 드레싱 치킨 샐러드

태국 맛 드레싱 치킨 샐러드
태국 맛 드레싱을 곁들인 치킨 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 90 그램, 지방 72 그램,그리고 총 1122 칼로리. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 보스턴 상추,오이,고수 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 84 의 큰 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 드레싱을 곁들인 태국 치킨 샐러드, 땅콩 드레싱을 곁들인 태국 치킨 샐러드,및 땅콩 드레싱을 곁들인 태국 치킨 샐러드.

지침

1
중간 크기의 그릇에 닭고기,셀러리,파,땅콩을 섞습니다. 작은 그릇에 라임 주스,생선 소스,생강,설탕,고추,고수,민트,플러스 2 작은 술을 휘젓. 물.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
데친 마늘데친 마늘
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
닭고기 혼합물로 드레싱을 던지고 제안 된 반주와 함께 보스턴 양상추의 침대에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터 양상추버터 양상추
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수49
접시 종류샐러드
잡지