태국 닭고기와 새우 국수 샐러드

태국 닭고기와 새우 국수 샐러드
레시피 태국 닭고기와 새우 국수 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 유제품 무료 아시아 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 289 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신은 대부분의 슈퍼마켓의 아시아 음식 섹션에서 아시아 시장에서 사용할 수있는 경우,가볍게 민트 잎,체리 토마토,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 태국 새우와 국수 샐러드, 새우와 태국 국수 샐러드,및 태국 치킨 누들 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
혼합하기 위하여 큰 사발안에 첫번째 5 개의 성분을 터십시요. 미리 드레싱을 2 시간 전에 준비 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
실내 온도에 서 보자.
3
국수를 다른 큰 그릇에 넣으십시오. 끓는 물 커버.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 그대로 두십시오.
5
차가운 물 아래에서 배수하고 헹구어 식히십시오. 국수에 가위를 넣고 여러 번 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
6
드레싱 그릇에 전송.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
땅콩과 라임 웨지를 제외한 토마토와 나머지 모든 재료를 국수에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
8
6 개의 판 사이에서 나눕니다.
9
땅콩을 뿌린다;라임 웨지로 장식.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

성분

6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것대부분의 슈퍼마켓의 아시아 식품 섹션 및 아시아 시장에서 사용할 수 있습니다대부분의 슈퍼마켓의 아시아 식품 섹션 및 아시아 시장에서 사용할 수 있습니다6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것맑은 말린 국수(셀로판 또는 투명 국수라고도 함);일부 슈퍼마켓의 아시아 식품 섹션 및 아시아 시장에서 구입할 수 있습니다맑은 말린 국수(셀로판 또는 투명 국수라고도 함);일부 슈퍼마켓의 아시아 식품 섹션 및 아시아 시장에서 구입할 수 있습니다118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개가볍게 포장 된 신선한 바질 잎,큰 경우 찢어짐가볍게 포장 된 신선한 바질 잎,큰 경우 찢어짐99견과류는 원하는 대로(다진 것)콩나물 1/2 컵(약,헹굼콩나물 1/2 컵(약,헹굼250견과류는 원하는 대로(다진 것)온스 콩 실 국수온스 콩 실 국수12체리 토마토,절반체리 토마토,절반2(겨울)아시아 달콤한 칠리 소스아시아 달콤한 칠리 소스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개가볍게 포장 된 신선한 실란트로 잎가볍게 포장 된 신선한 실란트로 잎2(겨울)생선 소스*(예:남 플라 또는 누옥 남)생선 소스*(예:남 플라 또는 누옥 남)1라임,6 개의 쐐기로 자른다.라임,6 개의 쐐기로 자른다.2(겨울)신선한 라임 주스신선한 라임 주스118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개가볍게 포장 된 신선한 민트 잎가볍게 포장 된 신선한 민트 잎2(겨울)다진 구운 땅콩다진 구운 땅콩1빨간 할라프 칠레의 씨앗과 함께 얇은 고리로 얇게 썬 칠레빨간 할라프 칠레의 씨앗과 함께 얇은 고리로 얇게 썬 칠레79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개얇게 썬 샬롯얇게 썬 샬롯355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개갈가리 찢긴 닭고기갈가리 찢긴 닭고기12실온의 전유 1쿼트껍질을 벗긴 중간 새우 12 개껍질을 벗긴 중간 새우 12 개1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

타이어는 슈닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 에세이 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 4.2 중 5 성급 등급과 병 당 약 9 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
에세이 슈닌 블랑
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지