타코 알 카본

레시피 타코 알 탄소는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.03 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 382 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,실란트,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 타코 알 카본, 아스파라거스와 눈 완두콩을 곁들인 치킨 볶음,탄소강 웍에 대한 내 생각,및 구운 토마 틸로와 퀘소 프레스코를 곁들인 구운 치킨 토스타 다스 알 카본 비슷한 요리법.

지침

그릴 팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

당신이 사용할 장비

그릴 팬

프라이팬

팬에 피망을 넣고 4 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

피망

당신이 사용할 장비

프라이팬

팬에 양파를 넣고 10 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

야채

양파

당신이 사용할 장비

프라이팬

큰 그릇에 고추 혼합물을 배치;커버하고 따뜻하게 유지.

당신이 필요로하는 성분

후추

당신이 사용할 장비

그릇

팬에 쇠고기를 추가하십시오;7 분 또는 원하는 정도까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

쇠고기

당신이 사용할 장비

프라이팬

후추 혼합물에 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

후추

칠리 파우더,주스,기름,소금 및 마늘을 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

칠리 파우더

마늘

주스

소금

식용유

당신이 사용할 장비

그릇

패키지 지침에 따라 토르티야를 가열하십시오. 8 개의 토르티야 위에 스테이크 혼합물을 골고루 숟니다. 고수 1 티스푼과 사워 크림 2 1/4 티스푼으로 각 타코를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

사워 크림

토틸라

실란트로

스테이크

장비

그릴 팬

프라이팬

그릇

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 86 인치

(6 인치)옥수수 토르티야 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

측면 스테이크,손질하고 얇게 썬 것 3(겨울)

다진 신선한 실란트로 8

다진 마늘 정향 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 3(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 시금치 1단(약 3컵)355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 양파(약 1 매체)355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 빨간 피망(약 1 매체)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)6(겨울)

무 지방 사워 크림

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 조차이 토로 마르케스 데 카사 콘차 피노 누아 5 성급 중 4.6 등급은 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.