타코 샐러드

레시피 타코 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 유제품 무료 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 460 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 마늘 정향,볶은 콩,땅 커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 타코 드레싱을 곁들인 제시카의 타코 샐러드, 타코 샐러드(타코 샐러드),및 타코 샐러드.

지침

패키지 지침에 따라 타코 샐러드 껍질을 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

타코 샐러드 껍질

큰 프라이팬에,선명 때까지 베이컨을 요리;배수 종이 타월에 슬롯 스푼으로 제거. 물방울에서 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,양파,마늘 및 조미료를 중불로 요리하십시오. 토마토를 저어. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;10 분 동안 덮고 서서히 끓으십시오. 콩을 저어;열을 통해.

당신이 필요로하는 성분

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

오렌지 1개, 제스트

얇게 썬 호박 20개

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

각 샐러드 껍질에 약 1/3 컵의 고기 혼합물을 숟니다. 양상추와 남은 고기 혼합물을 얹고 베이컨을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

타코 샐러드 껍질

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신의 선택의 토핑 봉사.

장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 쇠고기(90%살코기)3

베이컨 스트립,다이 싱 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

배수되지 않은 토마토를 깍둑 썰기 할 수 있습니까 3(겨울)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 2

다진 마늘 정향 1호박 1파운드,

지상 커민,선택 2다진 중간 노란 양파

파쇄 된 양상추 2라지는

다진 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

냉동 콩 수 있습니다 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 318견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 각)냉장 타코 샐러드 껍질 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

토핑:다진 토마토,살사,사워 크림,아보카도 소스,올리브

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윈드 러시안 강 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 60 달러가 든다.