레시피매거진

타임 민트 크림 소스를 곁들인 치킨 파스타

타임 민트 크림 소스를 곁들인 치킨 파스타
타임 민트 크림 소스를 곁들인 치킨 파스타는 주변에 필요합니다 40 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 47 그램, 지방 35 그램,그리고 총 904 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 122 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 간단한 레시피에서이 레시피에는 레몬 제스트,엑스트라 버진 올리브 오일,타임,후추가 필요합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 0 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 버섯 백리향 크림 소스를 곁들인 구운 닭고기, 마늘,통 곡물 머스타드&타임 크림 소스를 곁들인 구운 치킨,및 표고 버섯 타임 크림 소스와 구운 아기 당근을 곁들인 닭 가슴살.

지침

1
파스타 용 큰 냄비에 소금 물 4 쿼트(2 쿼트마다 소금 1 큰술)를 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
브라운 치킨:물 가열로,닭을 준비합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
중간 높이의 큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다. 닭고기 조각을 소금과 갓 빻은 후추로 넉넉하게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
뜨거운 팬에 닭 조각을 추가,처음에 그들을 밖으로 확산하고 그들을 교반하지,그래서 그들은 갈색으로 할 수있는 기회를 갖게. 일단 가볍게 한쪽에 갈색,그래서 그들은 두 번째 측면에 갈색 조각을 뒤집어 집게를 사용 합니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
조각 양쪽에 갈색으로,그냥 통해 요리 할 때,종이 타월 줄 지어 접시에 제거.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
6
소스 만들기:화이트 와인으로 팬을 유약을 제거하십시오. 나무 숟가락을 사용 하 여 팬의 바닥에서 갈색 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
닭고기 스톡을 추가하고 액체가 반으로 줄어 듭니다(필요한 경우 열을 올리십시오).
당신이 필요로하는 성분
흰 후추가루 1t흰 후추가루 1t
8
크림,민트,타임,레몬 제스트,꿀,소금,식초를 추가합니다. 소스를 다시 반으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
마늘 2컵마늘 2컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
(대형 튜브)(대형 튜브)
9
파스타 요리:일단 파스타 물 끓는,파스타를 추가 하 고 파스타 패키지에 지시에 따라 요리.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
10
소스에 파스타와 닭고기를 추가하십시오:파스타가 준비되면 파스타 요리 물 반 컵을 예약하고 파스타를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
11
크림 소스가 반으로 줄었을 때 크림 소스에 파스타를 넣고 숟가락을 두껍게 코팅 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 소스크림 소스
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
12
파스타와 소스에 닭고기를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
13
맛에 소금과 후추를 더 추가하십시오(둘 다 관대하십시오!)
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
14
몇 분 후에 파스타가 그것을 풀기 위해 더 많은 액체가 필요한 경우 예약 된 파스타 물 중 일부를 다시 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
15
즉시 봉사하십시오.
16
약간 다진 신선한 민트와 백리향으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 민트신선한 민트
마늘 2컵마늘 2컵
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수20
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