킥 업 굴 라시
쫓겨 업 굴 라시는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 657 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신은 조미료가있는 경우,팔꿈치 마카로니,체다-몬테레이 잭 치즈 혼합,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 저렴한 동부 유럽 음식의 팬들을위한 레시피. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 64 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쫓겨 업 당근, 킥 업 프라이 소스,및 쫓겨 매운 날개.
지침
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 쿡 팔꿈치 마카로니 끓는 물에,물기를 통해 요리하지만 회사까지 가끔 교반,8 분.
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 뜨거운 프라이팬에 쇠고기를 부분적으로 갈색이 될 때까지 3~5 분 동안 요리하고 저어줍니다. 쇠고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 2 분 동안 계속 요리하고 저어줍니다.
프라이팬에 덮개를 놓고 양파가 통해 가열 될 때까지 요리,3 에 5 분.
쇠고기와 파스타 위에 스파게티 소스를 붓습니다.
약 5 분 동안 뜨거울 때까지 가끔 저어 주면서 중저불로 가열합니다.
소금과 더 이탈리아어 조미료 시즌 파스타 혼합물,필요에 따라;봉사 체다-몬테레이 잭 치즈 혼합 최고.