키키의 멕시칸 치킨 샐러드

키키의 멕시칸 치킨 샐러드는 글루텐 프리 메인 코스입니다. 1회 제공량에는 571칼로리, 단백질 20g, 지방 43g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.1의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 22%를 충족합니다. 8명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. 타코 시즈닝, 피망, 커널 옥수수 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을 위한 저렴한 요리법입니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 15분 정도 소요됩니다. 올레시피에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 59%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 비슷한 요리법으로는 Kiki's Borracho (Drunken) Beans, 멕시칸 치킨 샐러드, 멕시칸 치킨 샐러드 등이 있습니다.

지침

큰 그릇에 닭고기, 당근, 빨간 피망, 히카마, 적양파, 옥수수, 방울토마토, 아보카도, 고수를 가볍게 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

1kg 옥수수 토르티야

돼지기름 등

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

지카마

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

별도의 그릇에 사워 크림, 마요네즈, 레몬즙, 커민, 소금, 후추, 타코 시즈닝, 고추 소스를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

으깬 옥수수 칩, 분할

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

샐러드 위에 붓고 버무려 코팅합니다. 서빙하기 최소 1시간 전에 뚜껑을 덮고 냉장 보관하세요.

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

아보카도-껍질을 벗기고 움푹 들어가게하고 잘게 썬 것 64노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

줄리엔 당근 149노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

체리 토마토,절반 350노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

갈가리 찢긴 닭고기 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 실란트로 1히스 바 토피 조각

지상 커민 33노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

줄리엔딩 지카마 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 레몬 주스 149가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술 0히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)1더블 스터프드 오레오

고추 소스 37노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

줄리엔 빨간 피망 40노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

잘게 썬 붉은 양파 1히스 바 토피 조각

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.115가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형 35노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

패키지 타코 조미료 624노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

전체 커널 옥수수,배수

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시칸 와인은 피노누아, 리슬링, 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 타닌이 적은 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로제 역시 안전한 페어링입니다. NV Ruinart, Wine을 시도해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 5개 등급과 병당 약 89달러의 가격으로 매우 좋아합니다.