키와 노,바나나,파인애플 셔벗

키와 노,바나나,파인애플 셔벗
키와 노,바나나,파인애플 셔벗은 약 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 227 칼로리. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 용설란 넥타,파인애플 덩어리,키와 노 1 개 주스(또는 다른 과일 주스 또는 라이트 코코넛 밀크 1/3 컵 사용)및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 디저트로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 당신에 의해 가져 blog.fatfreevegan.com.모든 것을 고려하여 우리는이 조리법을 결정했습니다. 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 파인애플 바나나 셔벗, 스타 아니스 파인애플 셔벗과 구운 파인애플,및 파인애플 셔벗 비슷한 요리법.

지침

1
냉동 과일을 푸드 프로세서에 넣고 약 10 분 동안 해동 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
아가베 과즙과 키와 노 주스를 섞는다. 음식 프로세서를 시작 하 고 철저 하 게 과일을 잘라 펄스.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
주스-용설란 혼합물을 넣고 필요한 경우 부드럽고 크림이 될 때까지 프로세서의 측면을 긁어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
4
키와 노 껍질 또는 작은 그릇에 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
봉사 2-3.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙3
건강 점수6
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