키엘바사 페퍼 파스타

키엘바사 페퍼 파스타
키엘 바사 페퍼 파스타는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 1 인분당$1.53,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 2 를 제공합니다. 1 인분 포함 585 칼로리, 23 그램의 단백질,그리고 36 그램 지방. 가정의 맛이 조리법은 폴란드어 소시지,버터,피망,양파가 필요합니다. 1 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 여겼습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 전반적으로,이 조리법은 48 의 좋은 숟가락 점수%. 시도해봐 키엘바사 페퍼 파스타, 키엘바사&페퍼 파스타,그리고 키엘 바산과 후추 캐서롤 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하십시오. 한편 큰 프라이팬에 고추와 양파를 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
소시지를 추가합니다. 소금과 후추;소시지가 가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
3
파스타를 배출하고 프라이팬에 추가;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수13
잡지