클래식 계란 샐러드

클래식 계란 샐러드
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 고전적인 계란 샐러드 시도를 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 195 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 18 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 파,파슬리,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 계란 마카로니 샐러드, 건강한 계란 샐러드 샌드위치,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치.

지침

1
중간 크기의 냄비에 계란을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
계란을 1 인치 덮기에 충분한 물 추가. 끓여 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(키블러)(키블러)
3
열에서 제거,커버.
4
15 분 서 보자.
5
얼음 물 그릇에 계란을 전송하는 슬롯 숟가락을 사용하여.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
5 분 서 보자.
7
껍질 계란;회전 강판으로 파쇄.
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
강판강판
8
중간 그릇에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
9
남은 재료를 넣고 잘 섞는다.
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수3
잡지