큰 아름다운 구운 알래스카
필요 유제품 무료 반찬? 큰 아름다운 구운 알래스카는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 77 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 275 칼로리. 바닐라 라운드 웨이퍼 쿠키,바닐란 아이스크림,딸기 아이스크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 크고 푹신한 구운 버터 밀크 팬케이크, 아름다운 구운 지티,및 구운 알래스카 비슷한 요리법.
지침
대략 1 1/2 쿼트의 수용량을 가진 정상에 직경에 있는 대략 8 인치인 중간 큰 사발을 선택하십시오--정상은(당신이 또한 필요로 할)9 인치 파이 팬 안쪽에 다만 적합해야 합니다.
측면 위에 초과 랩을 드레이프,플라스틱 랩으로 그릇을 라인. 바닐라 아이스크림을 그릇에 고르게 단단히 포장하십시오. 표면을 부드럽게 한 다음 딸기 아이스크림으로 반복하여 평평한 표면을 가진 두 개의 포장 된 층을 만듭니다.
장소 웨이퍼,둥근 측면 아래로,딸기 아이스크림 위에 하나의 짝수 층에. (필요한 경우 더 적은 웨이퍼를 사용하십시오.)플라스틱 랩으로 덮고 매우 단단해질 때까지 최소 8 시간 동안 얼립니다.
머랭을 만들려면 측정 된 모든 재료를 설정하십시오.
달걀 흰자와 타르타르 크림을 큰 그릇에 담습니다. 푹신하고 약간 뻣뻣해질 때까지 약 3 분 동안 고속으로 설정된 전기 믹서로 치십시오. 혼합물을 때리는 동안 점차적으로 설탕,무 칼로리 감미료 및 바닐라 추출물을 첨가하십시오. 혼합물이 완전히 혼합되고 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 2~3 분 동안 계속 뛰십시오. 따로 보관하십시오.
9 인치 파이 팬을 그릇 위에 단단히 놓고 거꾸로 놓고 파이 팬이 바닥에 있도록 조심스럽게 뒤집습니다. 온화하게 플라스틱 포장에 파이 팬안에 아이스크림을 남겨두는 사발에서 아이스크림을 풀어 놓기 위하여 잡아당기십시요.
아이스크림 마운드 위에 머랭을 빠르고 고르게 펼쳐 소용돌이 치며 봉우리를 형성합니다.
머랭이 처음부터 끝까지 요리되고 가볍게 갈색으로 될 때까지 오븐에서,대략 3 분 구우십시오.
8 조각으로 잘라 즐길! (추신 남은 음식을 얼리십시오... 그리고 냉동 즐기십시오!)
비밀 찾기! 북극 제로 모든 자연 냉동 디저트
전체 파인트를 위해 150 열량을 가진 아이스크림?!? 그래,이 45 칼로리 당 반 컵 냉동 치료는 죄책감이없는 아이스크림 수정을 필요로하는 사람들을 위해-시도해야합니다! 스무디와 쉐이크를 위한 환상적인 저칼로리 베이스입니다. 방문 myarcticzero.com 위치 및 주문 정보.