크림이없는 아스파라거스와 크림 마카로니

크림이없는 아스파라거스와 크림 마카로니
크림없이 아스파라거스와 크림 마카로니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 채식 요리법은 6 과 비용을 제공합니다 $1.74 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 15 그램,그리고 총 394 칼로리. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 올리브 오일,디 탈리 니 파스타,계란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스 수프의 크림 같은 크림, 아스파라거스와 스위스 마카로니와 치즈,및 아스파라거스와 베이컨 마카로니와 치즈.

지침

1
중간 열에 큰 스튜 냄비에있는 올리브 기름을 가열하고,대략 2 분 황금으로 돌기 시작할 때까지 마늘을 요리하고 약동하십시오. 아스파라거스를 저어주고 조각이 밝은 녹색이 될 때까지 약 2 분 더 요리하고 저어줍니다. 파스타에 저어,기름 코트에 던지기,소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
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냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
피자케리 레시피피자케리 레시피
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
냄비에 끓는 물 붓고 다시 끓인다. 이 조리법은 가능한 한 건조해야합니다. 파스타 혼합물을 자주 저어 달라 붙지 않도록하고 파스타를 부드럽지만 여전히 단단해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
열에서 냄비를 제거합니다. 과잉 액체가 있는 경우에,파스타에서 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
계란,간 로마노 치즈,파슬리를 그릇에 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
그리고 오렌지 후추그리고 오렌지 후추
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
계란이 파스타의 열로 요리 할 때까지 파스타 혼합물에 붓고 동시에 저어 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
6
추가 파슬리 잎을 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수19
잡지