크림 토마토 바질 소스를 곁들인 치킨

크림 토마토 바질 소스를 곁들인 치킨
크림 토마토 바질 소스를 곁들인 치킨은 글루텐 프리 4 인분 레시피. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 306 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 29 그램. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 필라델피아 토마토 바질 요리 크림 크림 치즈 제품,물,닭 가슴살,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 23 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 크림 토마토 바질 소스를 곁들인 치킨, 크림 토마토 바질 소스와 새우 파스타,및 크림 같은 햇볕에 말린 토마토와 바질 소스를 곁들인 라비올리 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
닭고기 추가;6~7 분 요리. 각 측면 또는 완료 될 때까지(화씨 170 도).
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
판에 이동;온난한 유지할 것이다 덮개.
4
프라이팬에 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
요리 크림과 물 추가;2~3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
요리 크림요리 크림
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
6
닭고기 위에 숟가락 소스.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수2
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지