크림 소스를 곁들인 가지 필레

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 크림 소스를 곁들인 가지 필레는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.36 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 359 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 27 그램 각각. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 코코넛 크림,된장,양념 토마토 소스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 49 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 []와사비&레몬 크림 소스를 곁들인 구운 연어 필레{이케아의 윈터 테이너 페이스 북 앱으로 나의 데이트 나이트}}, 전체 송어(또는 필레)박제/베이컨&가지 드레싱,및 훈제 가지와 토마토 생강 처트니를 곁들인 코코넛과 레몬 그라스에 찐 넙치 필레.