크림 사프란 요구르트

크림 사프란 요구르트
크림 사프란 요구르트는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 1 그램,그리고 총 158 칼로리. 에 대한 $1.16 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 28 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 가게에 머리와 피스타치오를 데리러,카 다몬 포드,황금 캐스터 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 그것은 오히려 싼 아침 식사로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 비밀 재료(사프란):사프란 요구르트를 곁들인 구운 가지 샐러드, 사프란 요구르트 마요네즈,및 사프란 요구르트 마요네즈.

지침

1
모슬린 또는 두꺼운 주방 종이 조각을 큰 그릇 위에 놓인 큰 체에 넣으십시오. 체에 요구르트를 숟가락,모슬린의 또 다른 조각 또는 부엌 종이 2 장 커버 25~30 분 동안 실온에서 따로 설정(이 여분의 수분을 제거하기 위해 수행됩니다).
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
카 다몬 포드에서 씨앗을 제거하고 당신이 필요합니다 유봉과 박격포를 사용하여 분쇄 1 지상 카 다몬의 작은 술.
당신이 필요로하는 성분
카 다몬 분말카 다몬 분말
카 다몬 포드카 다몬 포드
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
3
들어 올려 요구르트에서 종이의 상단 레이어를 폐기 한 다음 그릇에 요구르트를 긁어 설탕을 저어.
당신이 필요로하는 성분
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
사프란 가닥을 우유와 섞은 다음 지상 카 다몬과 함께 요구르트에 많이 넣으십시오. 요구르트 혼합물을 몇 분 동안 잘 저어 주므로 재료가 잘 섞여 있습니다. (당신은 하루 앞서이 단계를 확인하고 냉장고에 덮여 유지할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
카 다몬 분말카 다몬 분말
사프란사프란
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
5
6 개의 작은 안경을 나누고 피스타치오 위에 뿌립니다. 측면에 몇 가지 신선한 망고 슬라이스와 함께 접시에 각 유리를 서 고 실 온에서 봉사.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수4
잡지