크림 블루 슈 롭셔와 시금치를 곁들인 페투치니

크림 블루 슈 롭셔와 시금치를 곁들인 페투치니
크림 블루 슈 롭셔&시금치와 페투치니는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.61 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 45 그램,그리고 총 468 칼로리. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 당신은 아기 시금치,후추의 연삭,육두구의 격자,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 12 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 마늘 풍경 시금치 페투치니, 베이컨과 크림 시금치 소스를 곁들인 페투치니,및 크림 호와 블루 치즈와 시금치와 박제 측면 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
패킷 지침에 따라 페투치니를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
2
파스타는 크림과 크림 프레이 체에 치즈를 녹여 요리하는 동안. 이 부드러운되면,와인과 시금치에 추가하고 시금치가 시들 때까지 요리
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
레몬즙 1~2큰술 (선택사항)레몬즙 1~2큰술 (선택사항)
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
육두구와 검은 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
4
배수 한 파스타를 통해 소스를 섞고 봉사하십시오. 그것은 그만큼 쉽고 빠르다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
5
즐겨!
난이도쉬운
준비 완료12 m.
서빙3
건강 점수10
잡지