크림 버섯 소스에 녹색 콩

크림 버섯 소스에 녹색 콩
크림 버섯 소스에 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.85 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 285 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 양파,파 슬 리,백 리 향,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯 소스 녹색 콩, 셰리 버섯 소스를 곁들인 녹색 콩,및 버섯 마데이라 소스와 녹색 콩.

지침

1
말린 포르 치니 버섯을 물 속에 20 분 동안 담그십시오.한편,중간 열에 팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
말린 포르 치니 버섯말린 포르 치니 버섯
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 4-6 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
마늘과 백리향을 넣고 향이 날 때까지 약 1 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
마늘 2컵마늘 2컵
4
크레 미니 버섯을 넣고 캐러멜 화되고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10-15 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 미니 버섯크림 미니 버섯
5
포르 치니 버섯과 냄비에 몸을 담근 물 추가 하 고 절반으로 감소 될 때까지 중간 높은에서 끓인 다,약 10 분.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
크림과 파르 미지 아노 레지아노를 넣고 소금과 후추로 간을하고 걸쭉해질 때까지 약 2-4 분 동안 끓입니다.한편 녹색 콩을 찐다.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
녹색 콩녹색 콩
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
7
열에서 버섯을 제거하고 파슬리에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
8
버섯 소스로 덮인 녹색 콩을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
다이어트프라이멀
접시 종류소스
잡지