크림 바질-페스토 딥

크림 바질-페스토 딥
크림 바질-페스토 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 103 칼로리. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 42 센트입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 소나무 견과류,파마산 치즈,날개 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 26 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라이트 업 페스토 만드는 방법:크림 아보카도 바질 페스토, 크림 바질 페스토,및 크림 바질 페스토 스파게티.

지침

1
작은 붙지 않는 프라이팬에 잣을 중간 정도의 낮은 불로 가열하고 3~5 분 또는 토스트 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
프로세스 소나무 견과류와 다음 7 부드러운 때까지 식품 프로세서에 성분,측면을 긁어 중지. 프로세서 실행으로,천천히 음식 슈트를 통해 기름을 부어,꾸준한.
당신이 필요로하는 성분
소나무 견과류소나무 견과류
식용유식용유
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
3
서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
적어도 1 시간을 덮고 식히십시오.
5
프라이드 치킨 스트립 또는 뜨거운 날개,체리 토마토 및 바삭한 막대기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
체리 토마토체리 토마토
치킨 입찰치킨 입찰
닭 날개닭 날개
6
원하는 경우 장식하십시오.
7
참고:구입 한 바질을 사용하는 경우 4(1 온스)패키지는 느슨하게 포장 된 신선한 바질 잎 2 컵과 같습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
바질바질
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙15
건강 점수3
잡지