크리미 한 골파 딥을 곁들인 바삭한 감자 스킨

크리미 한 골파 딥을 곁들인 바삭한 감자 스킨
크림 골파 딥 바삭한 감자 스킨은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 275 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 41 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 베이킹 감자,올리브 오일,크림 고추 냉이,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 바삭하게 튀긴 감자 껍질을 곁들인 구운 감자 수프, 바삭한 감자 스킨,및 바삭한 감자 스킨.

지침

1
대략 포크로 감자를 온통 찌르고 약 1 시간 동안 또는 부드러워 질 때까지 오븐에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
오븐에서 제거,처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 떠나,다음 여덟 웨지로 각 감자를 잘라 올리브 오일과 큰 그릇에 넣어. 넉넉한 계절.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
잘 섞어 각 쐐기가 기름과 조미료로 잘 코팅되어 있는지 확인하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
감자 웨지를 큰 붙지 않는 베이킹 시트에 놓고 오븐에서 20-30 분 동안 또는 정말 바삭하고 황금색이 될 때까지 굽습니다. 그 사이에,양 고추 냉이 및 잘린 향신료와 함께 서빙 사발에있는 악화 된 크림을 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
찍기 위해 사워 크림과 함께 오븐에서 바로 웨지를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
미리 준비:감자를 구워 하 고 하루 전에 딥을 진정. 파티 2 시간 전에 2 단계에서 감자를 준비하고 손님이 도착하기 30 분 전에 오븐에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
요리를 비틀거리십시요:당이 시작할 전에 2 개의 배치 반 및 이들이 먹을 때 반안에 굽기.
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙8
건강 점수11
잡지