크레메시클 스무디

화장 스무디 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 3 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 28 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 87 칼로리. 10 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 얼음의 혼합물,우유,오렌지 주스,다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 쿠라 스무디 스타터와 땅콩 버터 초콜릿 칩 단백질 스무디, 초콜릿 쿠라 스무디 스타터와 모카 치아 씨 스무디,및 바나나-복숭아 아몬드 스무디&완벽한 스무디를 만드는 비밀 비슷한 요리법.