크랩 샐러드와 버터 밀크 시저 드레싱
크랩 샐러드와 버터 밀크 시저 드레싱은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 49 그램,그리고 총 632 칼로리. 에 대한 $5.71 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 우스터 셔 소스,한 입 크기의 조각 로메인 상추,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱}, 가벼운 시저 드레싱을 곁들인 치킨 시저 파스타 샐러드,및 수제 시저 드레싱과 크루통을 곁들인 시저 샐러드 비슷한 요리법.
지침
프로세서에서 마늘 3 쪽과 멸치를 잘게 썬다.
마요네즈,버터 밀크,레몬 주스 및 우스터 셔를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 후추로 맛볼 시즌 드레싱.
중간 낮은 열에 무거운 큰 프라이팬에 있는 열 기름. 칼날의 평평한면으로 마늘 정향 4 개를 평평하게하십시오.
기름에 첨가하십시오;갈색이 될 때까지 약 5 분간 조리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 마늘을 버립니다.
기름에 빵 큐브를 추가;선명하고 황금 때까지 요리,자주 교반,약 15 분.
큰 그릇에 로메인,혼합 채소,치즈 및 빵 큐브를 결합하십시오. 맛에 충분한 드레싱을 던지십시오. 후추로 넉넉한 계절. 접시 사이에 샐러드를 나눕니다. 게 최고.
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