크랜베리 전채 미트볼
크랜베리 전채 미트볼에 대한 필요 35 분 처음부터 끝까지. 한 서빙 포함 20 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 8 센트,이 레시피 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 84 를 제공합니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 흑설탕,양파,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 12 의 숟가락 점수를 얻습니다%,어느 것이 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 크랜베리 유약 전채 미트볼, 전채 미트볼,및 전채 미트볼 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 계란,빵가루,파슬리,케첩,양파,간장,마늘,소금,후추를 섞습니다. 혼합물 위에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 1 에서 모양. 공.
400 에서 15 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 400 에서 구워냅니다.
3 쿼트에 슬롯 스푼으로 전송. 느린 밥솥 또는 죽네 요리.
소스 재료를 냄비에 넣고 가끔 저어 주면서 10 분 동안 끓입니다.