크랜베리-오렌지 Chex™섞

크랜베리-오렌지 Chex™섞
크랜베리-오렌지 첵스 2018 믹스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 233 칼로리. 이 조리법은 역할 20. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 오렌지 주스 농축액,옥수수 시리얼,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지와 크랜베리 첵스 믹스, 글루텐 크랜베리 Nut 계 Chex®섞,및 비밀 성분(크랜베리):오렌지와 결정화 된 생강을 곁들인 크랜베리 처트니.

지침

1
큰 그릇에 시리얼과 아몬드를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
2
전자 레인지 측정 컵에 버터,흑설탕 및 주스 농축액을 섞습니다. 높은 30 초에 발견 된 전자 레인지;저어.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
버터버터
주스주스
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
전자 레인지전자 레인지
3
시리얼 혼합물 위에 붓고 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
4
기름칠되지 않은 큰 로스팅 팬에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
15 분 후에 저어 주면서 30 분 동안 굽습니다. 크랜베리를 저어. 약 15 분 동안 완전히 식히십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙20
건강 점수5
잡지