크래프트 쉬운 가을 라따뚜이

크래프트 쉬운 가을 라따뚜이
크래프트 쉬운 가을 라따뚜이는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 66 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 58 분. 썬 토마토 비네 그레트 드레싱,지방 감소 토핑,피망 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 수제 크래프트 쉬운 맥, 쉬운 부활절 만들기 식사:크래프트 프레쉬 테이크를 사용한 치즈 칠면조 미트볼 캐서롤,및 쉬운 라따뚜이 비슷한 요리법.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
2
쿡 중간 높은 열 6~8 분에 큰 프라이팬에 처음 5 재료를 저어. 또는 야채가 파삭 파삭하고 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
토마토를 추가하십시오;15 분 요리.,때때로 저어. 캐서롤에 숟가락;강판 토핑과 모짜렐라를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
4
15 분 굽는다. 또는 모짜렐라가 녹고 야채 혼합물이 가열 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
난이도하드
준비 완료58 m.
서빙8
건강 점수17
잡지