크라 나나 머핀

크라 나나 머핀은 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 760 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 저렴한 남부 음식 팬들을위한 레시피. 이 건방진 주방 레시피에는 3 명의 팬이 있습니다. 구식 귀리,카놀란 오일,바나나 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 딸기 바나나 퀴 노아 머핀(12 머핀을 만든다;머핀 당 총 비용:$0.30), 오티스 스펀크 마이어 아몬드 양귀비 씨 머핀-집에서 맛있는 머핀 만들기,및 날짜 견과 머핀-호두와 날짜의 조금을 가진 이 감미로운 머핀은 오븐에서 완벽한 온난합니다 비슷한 요리법.