퀴노아 타불레
퀴 노아 타불레 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당$1.63 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 308 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 퀴 노아,골파,페타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 많은 사람들이 이 중동 요리를 정말 좋아하지 않았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 퀴노아 타불레, 퀴노아 타불레,및 퀴노아 타불레 비슷한 요리법.
지침
그릇에 퀴 노아,파슬리,민트,골파,토마토,레몬 제스트를 넣고 섞습니다. 별도의 그릇에 레몬 주스,기름,소금 및 후추를 섞습니다. 부서진 죽은 태아를 얹고 원하는 경우 피타와 함께 제공하십시오.