퀴 토 햄과 멜론을 곁들인 오레 키에트
퀴 토 햄과 멜론 오레 키엣은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 582 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금,크림,멜론,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 "......."......."..........."..........."., 퀴 토 햄과 멜론,및 절인 멜론을 곁들인 퀴 토 햄.
지침
큰 프라이팬에 적당히 낮은 열에 버터를 녹여.
양파를 넣고 가끔 저어 주면서 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
퀴 토 햄과 토마토를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 10 분 동안 끓입니다.
멜론,크림,소금과 후추를 추가합니다. 가열 될 때까지 약 3 분 더 오래 요리합니다.
끓는 큰 냄비에 소금물에 절인 물,완료 될 때까지 오레 키엣을 약 15 분 동안 요리하십시오.
시간 절약 팁:식료품 점의 샐러드 바에서 미리 자른 멜론을 구입하여 멜론 전체를 만지작 거리십시오.
와인 추천:부드럽고 과일의 힌트와 함께 상당히 산성 인 흰색은이 독특한 요리에 좋은 경기입니다. 프랑스 알자스 지역 또는 비 오키 캘리포니아 샤르도네에서 피노 블랑을보십시오.