쿠스쿠스 미트볼 수프
쿠스쿠스 미트볼 수프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 이 비건 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $1.41 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 152 칼로리. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 가게에 머리와 케일,후추,종이팩 야채 주식,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 뛰어난 숟가락 80 점%. 시도 미트볼 수프, 엄마의 미트볼 수프,및 미트볼 수프 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 쇠고기,바질,오레가노,소금을 넣고 섞습니다. 1/2 에서 모양. 공. 요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬에 갈색 미트볼;배수.
채소와 케일을 추가하십시오;6-7 분 더 오래 또는 시들 때까지 요리하십시오.
네덜란드 오븐에서 채소 혼합물,미트볼,육수,식초,후추 플레이크 및 후추를 섞습니다. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;10 분 동안 덮고 서서히 끓으십시오. 종기로 돌아갑니다. 쿠스쿠스를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 10-15 분 동안 또는 쿠스쿠스가 부드러워 질 때까지 한 번 저어줍니다.