코코넛과 카레 호박
코코넛과 카레 레시피 호박 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 30 그램,그리고 총 327 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,카레,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 23 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 한 쌍의 사람들은 정말이 반찬을 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박 코코넛 카레, 호박 코코넛 카레 냄비 파이,및 코코넛 카레 호박 수프.
지침
마늘과 호박을 추가하고 중간 낮은 열에 약 2 분 동안 요리.
코코넛 밀크,커민,카레,소금,후추,으깬 고추를 넣습니다. 뚜껑을 덮고 10 분 동안 요리하십시오.
갈가리 찢긴 코코넛을 넣고 2 분 더 저어 요리합니다.