코코넛 플랜 만드는 방법

코코넛 플랜 만드는 방법
코코넛 플랜을 만드는 방법 글루텐 프리 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 21 그램,그리고 총 514 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 바닐란 추출물,계란,설탕,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 매우 합리적인 가격 유럽 음식의 팬들을위한 조리법. 그것은 디저트로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 코코넛 플랜(플랜 드 코코), 플랜 드 코코(코코넛 플랜),및 코코넛 플랜 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 그리스 6(4 온스)라메 킨.
당신이 사용할 장비
라메킨은라메킨은
오븐오븐
2
큰 프라이팬에 설탕을 약한 불로 천천히 녹여 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 계속 저어줍니다. 카라멜을 라메 킨 사이에 똑같이 나누어 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
카라멜카라멜
설탕설탕
당신이 사용할 장비
라메킨은라메킨은
프라이팬프라이팬
3
전유,코코넛 밀크,증발 우유,가당 연유,바닐라 추출물을 저열로 냄비에 넣고 섞습니다. 약 5 분 동안 증기가 시작될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
증발 우유증발 우유
바닐라 추출물바닐라 추출물
코코넛 밀크코코넛 밀크
전체 우유전체 우유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
그릇에 계란 3 개를 함께 휘젓고;구타 달걀을 따뜻한 우유 혼합물에 천천히 붓고 커스터드가 결합 될 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
5
캐서롤 접시에 라메킨을 넣고 끓는 물만 채워 라메킨의 측면 중간까지 닿습니다. 카라멜 소스 위에 상단에서 약 1/2 인치 떨어진 라메 킨 사이에서 커스터드를 고르게 나눕니다. 캐서롤 접시를 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
카라멜 소스카라멜 소스
커스터드커스터드
물
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
라메킨은라메킨은
알루미늄 호일알루미늄 호일
6
커스터드가 설정 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 1 시간 동안 굽습니다. 플랜의 중앙에 부드럽게 삽입 된 칼은 깨끗하게 나와야합니다.
당신이 필요로하는 성분
커스터드커스터드
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
7
물 목욕에서 라메 킨을 제거하고 실온으로 냉각 할 수 있습니다. 서빙하기 전에 2~3 시간 동안 냉장 보관하여 완전히 식히십시오. 플랜을 해제 가장자리 주위 껍질 벗기기 칼의 끝을 실행 합니다.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
라메킨은라메킨은
칼
8
라메킨 위에 접시를 놓고 뒤집어서 플랜을 접시 위에 놓고 카라멜면이 위로 향합니다.
당신이 필요로하는 성분
카라멜카라멜
당신이 사용할 장비
라메킨은라메킨은
난이도전문가
준비 완료3 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수4
잡지