코코넛 참깨 날짜 그라 놀라

코코넛 참깨 날짜 놀라는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 47 그램,그리고 총 800 칼로리. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 에 대한 $2.36 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 17 이 자리를 명중 말할 것. 당신은 귀리,지상 계피,바다 소금의 관대 한 대시,그리고 손에 몇 가지 다른 재료를 압연하는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 청키 데이트,코코넛,아몬드 그라 놀라, 달콤한 코코넛&데이트 그라 놀라(바나나 채찍 포함),및 건포도와 날짜 그라 놀라 비슷한 요리법.