코코넛 사워 체리 그라 놀라
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 코코넛 사워 체리 그라 놀란. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 519 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 30 그램. 이 조리법은 7 을 제공합니다. 가게에 머리와 피스타치오,정결 한 소금,갈색 설탕,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 코코넛 체리 그라 놀라, 체리-아몬드-코코넛 그라 놀라,및 피칸,코코넛,체리 그라 놀라 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 300 도까지 예열하십시오.양피지로 2 줄 테두리가있는 베이킹 시트. 귀리,코코넛,피스타치오,페피 타스,소금을 큰 그릇에 담습니다. 설탕이 녹을 때까지 저열로 작은 냄비에 갈색 설탕,메이플 시럽 및 올리브 오일을 데우고 저어줍니다. 설탕 혼합물을 귀리 혼합물에 접어 고르게 코팅하십시오.
준비된 베이킹 시트에 그라 놀라를 펴고 건조하고 가볍게 노릇해질 때까지 20~25 분 동안 자주 저어 굽습니다.
오븐에서 제거하고 말린 신 체리와 함께 던져.
실내 온도에 냉각하자. 최대 1 주 동안 밀폐 용기에 보관하거나 최대 1 개월 동안 동결하십시오.