켈리의 슬로우 쿠커 쇠고기,버섯,보리 수프

켈리의 슬로우 쿠커 쇠고기,버섯,보리 수프
켈리의 슬로우 쿠커 쇠고기,버섯,보리 수프는 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 349 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 각각. 에 대한 $3.33 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 몇 사람이 조리법을 만든,과 15 이 자리를 명중 말할 것. 토마토 소스,월계수 잎,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 느린 밥솥을위한 건강한 야채 쇠고기와 버섯 보리 수프, 슬로우 쿠커 쇠고기 보리 수프,및 슬로우 쿠커 쇠고기 보리 수프 비슷한 요리법.

지침

1
느린 밥솥에 쇠고기 육수,토마토 소스,물,양파,당근,보리,버섯,마늘을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
보리보리
돼지기름 등돼지기름 등
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
2
쇠고기 덩어리에 마늘 소금,소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
느린 밥솥에 베이 잎을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
4
수프가 걸쭉하고 쇠고기가 부드러워 질 때까지 약 6 시간 동안 낮게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
5
봉사 할 베이 잎을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수92
잡지