켈로그*라이스 크리스피*짭짤한 고구마 스틱
켈로그의*쌀 크리스피*짭짤한 고구마 스틱은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 119 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 물,달걀 흰자,소금 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 켈로그의 쌀 크리스피스의 화환 켈로그의 쌀 크리스피스의 화환 켈로그의 화환, 켈로그*라이스 크리스피*레몬 쉬폰 디저트,및 켈로그의 쌀 크리스피 숨겨진 깜짝 부활절 달걀 취급+공짜(닫은).
지침
고구마를 씻으십시오(또는 원하는 경우 껍질을 벗기십시오).
1 센티미터(1/2 인치)조각으로 세로로 자릅니다.
슬라이스를 1 센티미터(1/2 인치)스틱으로 자릅니다.
큰 접시 또는 얕은 팬에 짓 눌린 시리얼과 조미료를 함께 섞으십시오.
두 번째 접시에 밀가루를 놓습니다. 중간 그릇에 달걀 흰자위와 물.
감자를 밀가루로 코팅하고 초과분을 털어냅니다. 다음 계란 혼합물에 담근 다음 시리얼 혼합물로 코팅하십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 호일 라이닝 베이킹 시트에 단일 층에 놓습니다.
200 섭씨 온도(400 화씨 온도)에 예리한 칼로 시험될 때 대략 25 분 또는 가볍게 갈색으로 하고 부드러울 때까지 구우십시오.
원하는 경우 살사 또는 구운 마늘 마요네즈와 함께 뜨겁게 제공하십시오.