케이준 가재와 새우 에투 페

케이준 가재와 새우 에투프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.14 입니다. 1 회 제공 포함 241 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 14 그램. 530 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 마늘,양파,생선 스톡 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 크리올 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 67%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 킬러 케이준 새우 또는 가재, 케이준 가재 계란,및 케이준 가재 슬라이더 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 무거운 프라이팬에 기름을 가열하십시오. 점차적으로 밀가루를 저어주고 혼합물이'땅콩 버터'가 갈색 또는 어두워 질 때까지 최소 15 분 또는 20 분 동안 계속 저어줍니다. 나는 옆 동의에 측에 있는 팬의 바닥에 편평한 측을 가진 큰 포크를 이용합니다. 이것은 기본 소스 또는'루'입니다. 이 끊임없이 저어하는 것이 매우 중요합니다. 우연히 루 화상 경우,폐기하고 다시 시작.

당신이 필요로하는 성분

1팩(10온스) 밀크 더즈

소금 $ 갓 갈은 검은 후추

초콜릿 그레이엄 크래커 12개

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

루가 갈색으로 변하면 프라이팬에 양파,마늘,셀러리,피망을 넣고 약 5 분 동안 볶아 부드럽게 만듭니다. 다진 토마토와 생선 육수를 저어 해산물 조미료로 간을합니다. 열을 낮게 줄이고 가끔 저어 주면서 약 20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

해산물 조미료

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

물고기 주식

호박, 1/4인치 크기로 썰어

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

고추 소스와 카이엔 고추(사용하는 경우)로 소스를 양념하고 가재와 새우를 추가합니다. 약 10 분 동안 또는 새우가 불투명해질 때까지 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

신선한 할라피뇨 1개

가재

2티스푼 태국산 고추장

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

성분

서빙:

2의견

다진 셀러리 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

가재 꼬리 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

물고기 주식 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 2정향

다진 마늘 1작은

깍둑 썰기 한 녹색 피망 0히스 바 토피 조각

갈은 카이엔 고추(선택 사항)1히스 바 토피 조각

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

루이지애나 스타일의 매운 소스 1( 가지)

다진 양파 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

(더 큰 새우를 사용한다면 굵게 다져주세요)454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

새우-껍질을 벗기고 데친 2

다진 신선한 토마토 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 무스카뎃은, 피노 그리지오, 리즐링, 스파클링 와인

가재는 샤르도네,그루너 벨트라이너,무스카뎃과 짝을 이룰 수 있습니다. 다른 해산물이 다른 포도주를 확실히 요구할 수 있더라도,일반적으로 파삭파삭하고,빛 깊은 맛이 있는 백포도주 또는 번쩍이는 백포도주는 간계를 하고 어떤 미묘한 풍미든지에서 익사하지 않을 것이다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 테누타 디 노졸 르 브루니쉬 샤르도네의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.

테누타 디 노졸 르 브루니체 샤르도네

노졸 르 브루니케는 샤르도네 품종의 우아하고 독특한 표현으로,토스트의 약간의 뉘앙스로 상쇄되는 흰색과 열대 과일의 깨끗하고 향기로운 꽃다발과 함께. 미각에,그것은 섬세한 복잡성의 전반적인 인상과 함께,신선한 산도와 중간 몸의 구조에 의해 강조 과일 성숙의 뛰어난 균형을 보여줍니다. 이들은 미묘한 바짝 구워 주에 끝나는 깨끗하고 지속적인 마무리에 반복됩니다.