케이 퍼와 마요라나와 볶은 혼합 고추

케이 퍼와 마요라나와 볶은 혼합 고추
케이 퍼와 마요 라 나 볶은 혼합된 고추 그냥 반 찬에 대 한 검색 될 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.32 서빙 당. 1 회 제공 포함 108 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 애너하임 칠레,오렌지 피망,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케이 퍼와 마요라나와 볶은 혼합 고추, 볶은 고추,양파,마요라나,레몬을 곁들인 콩 샐러드,및 볶은 고추와 케이 퍼 파스타.

지침

1
숯불 피망과 칠레는 모든면에서 검게 될 때까지 육계의 가스 엔진의 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연 돌연
당신이 필요로하는 성분
피망피망
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
육계육계
2
큰 그릇에 넣어;단단히 커버플라스틱 랩과 멋진. 껍질,씨앗,스템 페퍼와 칠레.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
포장포장
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
피망을 1 인치 와이드 스트립.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
4
칠레를 1/2 인치 너비로 자릅니다.스트립.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
5
후추와 칠레 스트립을 놓습니다.중간 그릇에.
당신이 필요로하는 성분
후추후추
칠리 페퍼칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
올리브 오일,케이 퍼,다진 마요라나,마늘,식초를 그릇에 넣고 던져 골고루 섞습니다. 계절후추와 칠레 혼합물은 소금과 후추로 맛을냅니다. 앞서:2 일 동안 만들 수 있습니다.앞서. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
마조람은마조람은
식초식초
케이 퍼케이 퍼
마늘마늘
후추후추
칠리 페퍼칠리 페퍼
7
마조람을 뿌린다.나뭇잎과 봉사.
8
*또한 캘리포니아 칠레로 알려진;많은 슈퍼마켓의 생산 섹션에서 라틴 시장에서 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼칠리 페퍼
1
이 반찬은 또한 맛있는 샌드위치 또는 햄버거를 만들거나 구운 고추와 칠레를 굵게 자르고 염소 치즈와 크로 스티니와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
크로스티니크로스티니
칠리 페퍼칠리 페퍼
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수69
잡지