케이 퍼,건포도,빵 부스러기가 들어간 바삭한 콜리 플라워

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 케이 퍼,건포도 및 빵 부스러기와 함께 바삭한 콜리 플라워를 사용해보십시오. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 151 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 가게에 가서 거친 빵 부스러기,콜리 플라워,저염 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 바삭한 빵 부스러기와 황금 건포도와 구운 콜리 플라워, 아몬드,건포도,케이 퍼와 콜리 플라워,및 콜리 플라워,케이 퍼,건포도와 그을린 가리비 비슷한 요리법.